生活中的病毒無所不在,然而最常與糞便、尿液與共的「馬桶」就成為一般大眾認知中細菌與病毒最愛藏匿的地方。

可是黃軒醫師指出,在50年代就有測試過,無論是蹲式或坐式馬桶,只要一沖水裡頭細菌像火山爆發一樣炸滿天,使得浴廁裡「這2款物品」成為細菌、病毒沾附最多的髒東西。

若是使用公廁,前一位剛使用完後你接著上的話,等於進去吸附滿身的大腸桿菌吸好吸滿。

過去有研究發現,如果在沖馬桶時不蓋馬桶蓋時,細菌及病毒恐隨著揚起的水花四處噴濺可達數公尺。

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平時使用家中或公廁該如何預防?

胸腔暨重症科醫師黃軒在《健康2.0》節目中指出,早在50年代已經測試過,無論是使用何種馬桶,只要一沖水「裡面的細菌就會四處亂飛」,範圍擴及天花板、地板和牆壁整間浴廁。

直言一旦被馬桶水噴濺,最髒的物品就是「牙刷還有毛巾」這兩樣物品還是跟人最有親密接觸的用具。

至於公廁沒有牙刷和毛巾,黃軒說,「水龍頭的手把」是最髒的,因此建議學校或公司,有能力的話最好都裝設感應式洗手台。

他坦言,而蹲式馬桶因為沒有馬桶蓋可以蓋上後再沖水,「所以是蠻髒的」。

另外在公廁上若聽到傳統馬桶沖水設備水柱又強又大聲,對環境衛生來說也是最差的。

直說「前一位用完立刻去用,其實你就吸到他的大腸桿菌,一直在吸,吸進去你的全身上。」

在家如廁完,一定要蓋好馬桶蓋再沖水

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在外面如廁完,條件允許的話,不要緊跟著上一位如廁完後馬上進去。

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但黃軒也認為,民眾不需過度擔憂,即使身處多細菌的環境中,最重要的還是手部清潔最重要。

曾有研究指出,只要勤洗手,一年可以減少30~40%罹患腸胃疾病的機會,或是降低20~30%的呼吸道疾病。

林口長庚臨床毒物護理師譚敦慈也指出,規定家人沖馬桶一定要改上馬桶蓋,沖完水後擦拭乾淨再噴上酒精,以利下一個人使用。

此外,家中所有管路是否暢通也很重要,「因為在台灣常常有一樓在抽菸,二樓聞得到菸味,要看有沒有暢通問題。」

再來,她也提醒,上廁所不要滑手機,切勿揉眼睛、鼻子或是以手就口,有些人上廁所有滑手機習慣,再接觸皮膚等於直接增加染病風險,也再三強調一定要確實洗手。



 


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