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補鈣這件事是老生常談,從嬰幼兒時期我們就開始補鈣,到中年之後大都直接吃鈣片來補鈣。可是很多人老年人體檢時還是發現,自己存在不同程度的骨質疏鬆症情況。


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平時不知道你有沒有出現過消化不良的情況,例如不思飲食,噁心想吐等,有過這方面經驗的人能馬上醒悟過來,這可能是消化不良。但是你真的了解消化不良嗎?對於消化不良你又是如何對付的呢?一起來看看吧。

消化不良的四大表現癥狀

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生活中很多人群都會發現自己的面部出現了發黃的症狀,其實面部發黃的原因非常的多,有時候是因為長期缺乏睡眠,或者是受到了紫外線的照射,但是也有可能是生理性導致的,所以說當出現了面部發黃,就要明白它的原因才能夠更好的緩解這種症狀,那麼面部出現發黃都是哪些原因造成的?如何緩解這種情況?今天就來了解一下!

皮膚發黃,其實背後暗藏著3個問題!不可小覷
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肺部是人體重要的呼吸器官,左右胸腔各一個,當肺部出現問題身體獲得氧氣就會受到影響,而身體一旦缺乏氧氣很多器官都會受到傷害,因此傷肺的習慣一定要引起重視。不管是在什麼季節,肺部健康都會受到傷害,因此大家都想要知道養肺的方法。

肺不好的人都曾後悔:這4件傷肺事,早點遠離就好了
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肺部是人體的重要器官,患了肺部疾病如果不及時治療,不僅會引起人體不舒適,還會嚴重影響生活的質量。因此,肺部不健康的一些症狀表現和養肺方法都值得我們提前去了解,下面讓我們一起來看看吧!

肺不好,壽命短!想要養肺的人,這4種方法不妨學一下
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都說高血壓是慢性病,一旦患上就需要終身服藥。

而且血壓高往往伴隨著血脂高,而且兩者都高的患者更容易發生冠心病。怎麼辦呢?

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人吃五穀雜糧,必然會有排氣現象。不過,如果排氣──或者直接說「放屁」,放的時候聲音太響或者味道太濃,對於放屁者跟周圍的人都是一場浩劫。那有沒有什麼辦法可以控制放屁呢?在此之前,我們必須先瞭解屁是什麼,以及放屁所隱含的健康危機。

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1. 攝取酒精或咖啡因。

圖:duckhk以下皆是

後果:影響你的睡眠品質、攝取過多卡路里。建議:改喝天然果昔或熱牛奶,結束一天最好的方式就是喝一杯水。

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圖:華人健康網

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圖:goez1

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圖:nownews

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結腸炎並不是一種簡單的疾病,很多人由於不重視這種疾病,結果因為患了該病而沒去治療,

導致炎症出現擴散,引發其他急慢性腸胃病,甚至有的患者還威脅到了生命。

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一、腎虛自療法

因為運動缺乏、壓力過大、睡眠不足,導致腎虛是現代人的通病。

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中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。

因此,想要養生,保持經絡暢通是非常必要的。經絡不通造成人體衰老

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