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黑木耳營養價值高，其富含膳食纖維可幫助腸胃蠕動，亦可起到保護腸胃、美容養顏、強化免疫力、清血排毒等作用，甚至還有助於減肥、降血脂、預防心臟病、補鐵補鈣等，是一種相當好的食用菌。

不過，即便黑木耳好處多、熱量低，專家仍呼籲「2種人」千萬要少吃，否則恐造成反效果。

2022 台電節電獎勵活動登錄已經開跑，即日期到12月13日前報名登錄成功，只要電費比去年同期減少就能立即獲得節電獎勵金，如果從未申請登錄過，趕緊透過這篇台電節電獎勵2022登陸教學，輸入自家地址和電號即可一鍵登陸參加省電活動行列，同等節能省電也能賺折抵獎勵金。

減肥期間少吃多動，其實最重要的就是要和含糖飲料說再見，但是身為飲料控，真的很難不喝飲料呀！

其實有些飲料不僅減肥期能喝，還能幫助減肥！日前營養師孫語霙就分享了三款讓你在「減肥期間大口喝也不怕胖」的飲料，一起來看看！

後疫情時代，各國開始與疫情共存的時代，很多人在經歷過新冠病毒、Omicron確診康復後多多少少都覺得身體的狀態比起確診前更容易覺得疲累、還會乾咳，體力也大不如前。

萬一真的一不小心輪到自己確診時，千萬別驚慌失措！要積極治療的同時，也要著重注意染疫後的身體調養。

在珠寶圈，我們把天然翡翠稱之為A貨；被強酸浸泡、腐蝕過的劣質翡翠，稱之為B貨；完全人工注色的翡翠，稱之為C貨；兩者結合的叫做B+C貨。

俗話常說「人養玉，玉養人」，但是那是針對天然A貨翡翠說的，如果您戴的是翡翠的B貨、C貨或者B+C貨，就很有可能威脅您的健康，為什麼呢？

「只是燒開水，開排油煙機太吵了，不用開啦！」

「煎個蛋而已，5分鐘不用開排油煙機啦！」

1、廁所濕氣重，雖然加了兩台抽風機加速除濕，但天花板還是有發黴的樣子，是哪裡出了問題？

很可能是抽風機的排風管並未接到管道間排出，或是排風管與管道間有缺口，造成濕氣滯留於天花處。

另外也有可能是天花板材質本身無防潮的功能，或天花漏水滲入造成的。 由於衛浴是整體空間最需要留意通風和濕氣的地方，若是除濕做得不好，容易造成濕氣排不出去，讓空間滋生黴菌。

大家為了健康都知道，戒糖少吃糖對身體才健康、也更容易瘦身成功。

但是真實生活中，真的很難戒除甜點的誘惑，而且「糖分會觸發大腦中的獎勵機制，那種愉悅感就如同攝取可卡因一樣令人上癮。」

大家可曾想過洗衣機怎麼使用才正確呢？為什麼衣服洗了反而變臭變髒甚至受損？

以下分享7種一般人可能會犯的小錯誤，只要多加注意，不僅能把衣服正確地洗乾淨，還可以延長洗衣機的壽命。