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「深呼吸」、「大口呼吸」我們常聽到這樣教導呼吸方法的詞語。

但是，你可能沒聽過，過度呼吸其實也可能會影響身體健康，而現在的你，如果身上有大小症狀就是好不了，說不定是「慢性過度呼吸」的結果？

腦內啡、雌激素、腎上腺素…人體中產生的許多的荷爾蒙會對身體帶來各種正面、負面的影響，而人體也要靠荷爾蒙才能妥善、健康地運轉。

不過，荷爾蒙未必只在體內產生，若不慎攝取過多「環境荷爾蒙」，恐造成生育降低，甚至恐導致罹癌！

汽車駕駛人小心了！蛇行、超速、驟換車道與急煞車等四大危險駕駛行為，明年新增納入國內汽車強制責任險要加費項目，強制險加費的次數跟金額都是無上限！

金管會保險局副局長林志憲表示，最快今年第2、第3季之前施行，若有違法行為，明年驗車前就會被加費。且車子借人肇事一樣罰車主，多車族影響更大。

因《犀利人妻》走紅的36歲藝人朱芯儀日前公開自己去年罹患乳癌，事實上台灣的乳癌患者也出現年輕化趨勢。

而女性容易忽略卻關鍵的致癌因子之一就是環境荷爾蒙，特別是我們每天幾乎都會接觸到的 「塑化劑」 。

血糖控制不良+罹病時間　易致視網膜病變

衛生福利部臺北醫院中醫科郭建志醫師表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關

根據網路上的調查，除濕機是網友列為「買了最不會後悔的家電」的產品，可見得不分地區，潮濕成了許多居家環境的問題之一，不能輕易忽略。

其實除了除濕機，在生活中，還可以透過下列5項方法，來達到居家除濕的方法。

「先幫我消毒一下喔！」進到公共場所後首先聽到這句話，已經變成再熟悉不過的日常，病毒籠罩的日子彷彿沒有盡頭。

而新冠病毒（COVID-19）生命力強，如果落在衣物上，可以存活長達24小時，一旦不小心沾到病毒，帶回家後將不斷傳播。

常常聽到一些抱怨的聲音：我明明已經很少吃白飯、麵條、麵包這類澱粉類的食物，為什麼血糖還是控制不好？

其實，人體血糖高低的影響因素，可能跟所吃進的食物GI值高低比較有關係！

根據美國疾病預防控制中心（CDC）的說法，心臟病是美國男性和女性死亡的主要原因。

從一般民眾對心臟病的理解，感覺起來很可怕，但當我們意識到心臟病是可以預防的，並且在某些情況下是可以逆轉的時後。

為防治「嚴重特殊傳染性肺炎」（COVID-19）疫情，維護學生及教職員校園健康，與學生受教權益。