炎熱的夏天即將來臨,家裡閒置許久的冷氣機,需要暖身一下再使用,才可以延長冷氣機壽命。

以下是簡單的保養祕訣及方法。


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隨著養生觀念越來越盛行,大家在吃東西方面也越來越追求健康飲食。

日前就有網友發問,到底有哪些食物看似不油膩,但其實熱量超高。

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金針菇、杏鮑菇、秀珍菇、香菇、木耳等食用菇種類眾多,因口感滑嫩鮮美而又營養豐富,頗受饕客們的歡迎,大量出現在各式料理中。

但菇類的挑選和清洗與否都有講究。

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就像腸道和大腦之間錯綜複雜的關係一樣,飲食和心理健康有著千絲萬縷的聯繫,而且這種聯繫是雙向的。

缺乏良好飲食選擇會導致心理健康問題增加,而心理健康問題反過來又會導致不良的飲食習慣。

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話說金針菇熱量低,而且富含膳食纖維,是公認良好的減肥食材。

但金針菇的營養素都被堅硬的細胞壁所包覆,普通吃法難以有效消化攝取。

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踏入梅雨季,天氣潮濕又常常下雨,洗後的衣服難以乾透,更可能滋生細菌,散發陣陣異味。若窩居地方狹小,很多家庭都需要在室內晾乾衣服,在潮濕天氣下實在令人大感煩惱。

日本有節目教大家如何能夠最有效率地在室內晾衣物,不妨參考一下。

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生活中的病毒無所不在,然而最常與糞便、尿液與共的「馬桶」就成為一般大眾認知中細菌與病毒最愛藏匿的地方。

可是黃軒醫師指出,在50年代就有測試過,無論是蹲式或坐式馬桶,只要一沖水裡頭細菌像火山爆發一樣炸滿天,使得浴廁裡「這2款物品」成為細菌、病毒沾附最多的髒東西。

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人們日常洗漱清潔、擦拭身體都需要使用到毛巾,一般大眾也習慣順手就把毛巾晾放在浴室裡,有些人甚至不常清洗毛巾。

毒理學家招名威就說,如果毛巾放在浴室這種潮濕區域,超過3天沒清洗(這邊泛指用清潔劑洗過),病菌量就有8千萬個。

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【舉凡公有停車場、國道休息站、醫院,百貨、賣場、政府機關等等,只要設置親子友善車位】

如有違規佔用(無識別證車輛),得依據「停車場法」第四十條之一第二項規定處新臺幣六百元以上一千二百元以下罰鍰。

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常常雙11快到了的時候,不少愛淘寶的人也會在這天「瘋狂購物」。

不過,雙 11 又是否真的便宜一些?部份店商根本是在雙 11 前將產品加價,然後在當天「減價」,又或者比平日便宜不到 1%。

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