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都說高血壓是慢性病,一旦患上就需要終身服藥。

而且血壓高往往伴隨著血脂高,而且兩者都高的患者更容易發生冠心病。怎麼辦呢?

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人吃五穀雜糧,必然會有排氣現象。不過,如果排氣──或者直接說「放屁」,放的時候聲音太響或者味道太濃,對於放屁者跟周圍的人都是一場浩劫。那有沒有什麼辦法可以控制放屁呢?在此之前,我們必須先瞭解屁是什麼,以及放屁所隱含的健康危機。

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1. 攝取酒精或咖啡因。

圖:duckhk以下皆是

後果:影響你的睡眠品質、攝取過多卡路里。建議:改喝天然果昔或熱牛奶,結束一天最好的方式就是喝一杯水。

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圖:華人健康網

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圖:goez1

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圖:nownews

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結腸炎並不是一種簡單的疾病,很多人由於不重視這種疾病,結果因為患了該病而沒去治療,

導致炎症出現擴散,引發其他急慢性腸胃病,甚至有的患者還威脅到了生命。

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一、腎虛自療法

因為運動缺乏、壓力過大、睡眠不足,導致腎虛是現代人的通病。

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中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。

因此,想要養生,保持經絡暢通是非常必要的。經絡不通造成人體衰老

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